L'accompagnement sophrologique chez le patient atteint d'un cancer
La sophrologie est reconnue par l’Institut National du Cancer comme soin de support Le but de la sophrologie en cancérologie n’est...
Canaliser ses pensées
La décontraction physique, le relâchement du corps, est un bénéfice de la sophrologie relativement facile à atteindre. Si vous mettez en...
Le stress est très délétère pour le cerveau de l'enfant
Les effets du stress in utero et durant la petite enfance peuvent avoir des conséquences très négatives sur le développement du cerveau...
Comment la sophrologie se pratique-t-elle en cours collectifs ?
Un cours collectif présente l'avantage de la régularité (une fois par semaine, deux fois par mois). Cette pratique va vite devenir...
La sophrologie, c'est quoi exactement
C’est une méthode psycho-corporelle basée sur la respiration, des mouvements et des images mentales positives. La sophrologie n'est ni...
La respiration
Bien respirer c'est bien vivre. La respiration est une fonction autonome et c'est pourtant la seule fonction neurovégétative que l'homme...
